Le Sportif

Physiques:

1.      Améliorer son équilibre

2.      Renforcer les abdomens

3.      Renforcer les muscles stabilisateurs

4.      Améliorer sa flexibilité!

Un cours de 90 minutes incluant

20-30min: leçon sur terre

60-70min: exercises sur l’eau pour améliorer votre technique, découvrir des techniques plus avancées et faire quelques jeux d’équilibre.

En collaboration avec notre membre

Echo Aloha noir

Tarifs

Montant
Groupe 36,00 $/personne
Semi-privé 51,00 $
Privé 79 $
Initiation sup yoga 58,65 $
Dodo au refuge 100,00 $
Sup libre 4hrs 40,00 $